halte au tabac !

Les 8 bonnes raisons pour arrêter de fumer

  1. La cigarette et votre beauté : elle accélère le vieillissement cutané, on constate une peau terne, des cheveux cassants, plus de rides.
  2. La cigarette et votre santé: elle augmente les risques cardio-vasculaires, assujettie au cancer du poumon, et favorise les maladies ORL
  3. la cigarette et votre Corps: influençant la qualité de votre peau, celle ci sera moins ferme, freinant l’élimination des toxines elle favorisera la cellulite et des varicosités.
  4. la cigarette et votre forme : essoufflé vous êtes moins performant pendant le sport et plus sujet au coup de pompe et a la mélancolie, la fatigue physique et nerveuse prennent place.
  5. la cigarette et votre argent: pas besoin de faire les calculs pour vous de 5 € par paquet et par semaine de consommation pour vous sensibilisez sur le budget accordé a ce fléau !
  6. la cigarette et votre grossesse: risque d’accoucher d’un prématuré, favorise l’intoxication direct du fœtus donc du ralentissement de sa croissance …
  7. la cigarette et votre sexualité: favorise l’impuissance et l’infertilité
  8. la cigarette et votre entourage: un fumeur passif, est un fumeur exposé a tout les risques et conséquences du tabagisme cité plus haut.

Pour toutes ces raisons et si vous ressentez un désir profond de vous libérez de cette dépendance sans douleur et avec une méthode radicale chez plus de 80% des cas traités, vous pouvez faire appel à l’accupuncture.

En Accupuncture:

Il suffira de 1 à 3 séances maximum, je dis bien si et uniquement si vous êtes motivés et prêt a faire cette démarche.

Dès la première séance le manque disparait, ces pulsions pour le tabac ne sont plus qu’un mauvais souvenir.

Pour faire simple cette méthode agit sur 3 niveaux :

  • le nerf de la sensibilité : le trijumeau
  • le nerf de l’odorat : le nerf olfactif
  • les terminaisons du sympathique

ces trois centres en innervations ont des rapports complexes entre eux, en envoyant certain messages au cerveau dans la zonne du mésolimbique, ou s’ancre toutes les dépendances ( alcool, tabac, opium, héroïne …) on permet a la personne de se liberer de son état de dépendance ici dite tabagique.

cette méthode est radicale, et permet de couper le « besoin » de fumer, elle est valable à long terme à condition de ne pas réintroduire la nicotine même de manière passive a coté d’un fumeur, il faut être extrêmement vigilant au moment ou l’on amorce les séances et l’après séance.

LES EFFETS POSITIFS:

  • Au bout de 20 min : le rythme cardiaque se régule et diminue
  • 8 heures après : l’oxygénation des cellules est meilleure et le taux de nicotine dans le sang diminue de 50%
  • 1 jour après : le monoxyde de carbone est totalement éliminée par le corps, le poumon évacue par la toux les déchets accumulés.
  • 2 jours après: on retrouve goût aux aliments, l’odorat en est que meilleur
  • 3 jours après: c’est l’ensemble des organes qui respirent mieux !
  • on constate dans les 3 mois, une meilleure circulation du sang
  • entre 3 et 9 mois: la voix s’éclaircit, la toux disparait, le bien être de l’esprit s’installe
  • 1 an après: les risques cardio vasculaires cérébraux sont un mauvais souvenir car ils sont les mêmes qu’un non fumeur.
  • 5 ans après : le risque de crise cardiaque est divisé par deux comparativement à un fumeur
  • 10 ans après : c’est le risque de cancer du poumon qui est divisé par deux comparativement à un fumeur

Pour toutes ces raisons, il est interressant de réfléchir à une méthode pour cesser le tabac, et peut être que l’accupuncture sera la votre, à méditer.


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