Les cystites à répétition sont principalement dues à l’absurdité des traitements antibiotiques qui tuent aveuglément, y compris les bactéries protectrices. À l’inverse, les huiles essentielles nettoient en douceur l’appareil urinaire sans[...]

A lire sur Phyto-aromatherapie au Quotidien : Des huiles essentielles pour assainir l’appareil urinaire

Communément utilisé en décoction pour lutter contre l’inflammation des yeux et des paupières, calmante elle agit aussi contre les conjonctivites.

Elle reste la plante idéale en terme de décongestionnant du contour de l’oeil.

Elle a également des vertus Gustatives et sert dans certains desserts. on utilise les fleurs à cet effet.

Cette plante prospère qu’une fois par an, on la trouve dans les champs fleuris, au bord des routes, mais aussi dans certains jardins domestiques.

En cosmétologie on va extraire une eau florale qui va servir de décongestionant au propriétés adoucissantes et déjaunissantes !

Si vous sentez vos yeux fatigués vous pouvez alors faire appel à l’eau florale de bleuet pour soigner le contour de l’oeil, elle facilite l’irrigation sanguine sur cette zone et atténue par la même occasion les cernes, les poches et vous rendra un regard lumineux et défatigué.

Pour faire votre lotion oculaire maison :

Portez à ébullition 10 g de fleurs de Bleuet dans 250 ml d’eau

Laisser refroidir environ 15 à 20 minutes

Déposez vos compresses tièdes le soir sur vos yeux.

Ouvrez les yeux et votre regard et vision du monde est rafraichie !

Nommé l’aromacologie qui est la science des phénomènes liés aux odeurs, et plus particulièrement elle permet de savoir l’influence des huiles essentielles sur notre système nerveux central et par conséquent sur notre psychisme.

Elle vivifie le corps le tonifie et augmente notre immunité, tout en éliminant considérablement le stress, on retrouve joie de vivre et entrain physique, psychique et intellectuel.

Quand on traite une petite blessure par les huiles essentielles, l’impact n’est pas non seulement thérapeutique sur la plaie en elle-même mais va influencer par son pouvoir olfactif notre mental  et peut également apaiser et rééquilibrer le psychisme.

• Fatigue : le géranium odorant, le romarin à cinéole, la menthe poivrée, le sapin baumier, ravintsara

• Déprime : le Laurier, la lavande vraie, la verveine citronnée, l’ylang ylang,

• Stress : Géranium odorant, lavande vraie, mandarine zeste, bergamote zeste

• Nervosité : camomille noble, lavandin super, marjolaine, mandarine

Alors mettez votre diffuseur d’huiles essentielles au service de vos émotions !

diffuseur brumisateur Phytosun

Voici ma sélection du mois en terme de diffuseur !

Il est ergonomique, simple d’utilisation, avec un mode lumineux, humidificateur et diffusion des huiles essentielles.

Plutot silencieux, je trouve qu’il ne fait pas de bruit désagréable, il est très apaisant au contraire.

On peut choisir une couleur d’ambiance ou alors le laisser en mode changement de couleur au fil des minutes.

Point de vue coût je l’ai trouvé chez BIOCOOP au prix de  49.90 €

donc finalement un tarif acceptable quand on compare aux autre diffuseurs qui n’ont pas forcément l’option humidificateur et le coté design du changement de couleur.

D’un point de vue thérapeutique, il apporte réconfort et apaisement si l’on utilise des huiles essentielles calmantes telles que :

L’huile essentielle de Mandarine, qui sera très efficace pour aider des enfants turbulents à retrouver le calme et un état de sérénité le soir.

Le Lavandin aura aussi une action apaisante tout comme la camomille.

Le ginseng aurait des bienfaits sur la libido, la mémoire, contre les rides ou la peau sèche. Comment l’utiliser, où l’acheter, à quel prix : le point sur ses vertus miracle.

Une plante pour la mémoire et la concentration

Baisse d’attention, chute de concentration,[...]

A lire sur Phyto-aromatherapie au Quotidien : Ginseng : des vertus incroyables

Le printemps est synonyme pour certains du commencement des allergies, rien de plus pénible que d’attaquer les beaux jours avec les yeux rouges le nez qui coule et le paquet de kleenex à la main, rassurez-vous il existe des remèdes homéopathiques efficaces.

L’allergie c’est quoi ?

C’est le rejet par notre métabolisme d’un corps étranger, qui repose sur des mécanismes complexes, ou le système immunitaire réagit violemment et de manière excessive.

Parlons ici du Rhume des foins :

C’est une forme de rhinite saisonnière qui se manifeste par:

1. des yeux sensibles larmoyants, faisant penser à de la conjonctivite
2. un nez pris et bouché qui gratte avec écoulements abondants
3. de la toux
4. des éternuements
5. de la fatigue et des maux de tête

Il est typiquement printanier et du à la libérations des pollens par les pistils des fleurs,  en ville le phénomène s’aggrave car les pollens sont chargé d’hydrocarbures ce qui rend le grain collant et faisant plus de ravage sur l’organisme.

• En cas d’éternuement et de toux : Naphtalinum 15 CH

• Allergie provoquée par le foin ( période printemps été ) : Ambrosia 15 CH

• Démangeaisons au nez : Arundo Donax 15 CH

• écoulement du nez : Allium Cepa 15 CH

• écoulement nasal épais et jaune : Hydrastis 15 CH

• écoulement nasal verdâtre épais avec bouchons : Kalium Bichromicum 15 CH

Sachez qu’il ne faut pas prolonger un traitement homéopathique plusieurs semaines sans avis médical.

Il existe aussi un complexe en gemnothérapie que je trouve intéressant :

La gemnothérapie utilise différents tissus végétaux en pleine croissance de type bourgeons, jeunes pousses, écorces, glands, pour en tirer le maximum de principes actifs et de vitalité.

Ces tissus sont généralement plongés et macérés dans de l’alcool et de la glycérine. La gemnothérapie est donc  obtenue grâce à des macérats glycérinés.

Allargem

Complexe anti-allergique qui réequilibre les terrains allergiques, procure soulagement tout en stimulant les défenses immunitaires de l’organisme.

à base de Bourgeon de cassis

Bourgeon de romarin

Propolis

Les herbes revigorantes ou fortifiantes du QI :

REN SHEN ou Panax GINSENG. S’utilise après une longue maladie ou convalescence, elle peut également être prescrite en hiver afin de fortifier son QI. Elle fortifie le Cœur en cas d’insomnie palpitations mauvaise mémoire. Elle fortifie la Rate en cas de mauvais appétit et de diarrhée. Elle fortifie les poumons, en cas de tous sèches et d ‘essoufflement.

plante utilisé fréquement en Pharmacopée Chinoise

Attention cette plante est contre-indiquée pour les enfants de moins de 19 mois et chez l’adulte souffrant d’hypertension.

DANG SHEN ou Codonopsis Pilosula

Cette herbe est très gustative , agréablement sucrée elle peut remplacée aisément le Ginseng, De plus son action est tout aussi radicale bien que ce soit une plante moins forte.

Elle Fortifie la rate en cas d’asthénie de fatigue musculaire et de manque d’appétit. Elle fortifie le poumon , en cas d’essoufflement et de toux.

Les herbes qui nourrissent le sang : ou plus particulièrement les herbes des femmes

Idéale pour la femme qui vient d’accoucher, ou qui souffre de menstruations trop longues.

BAI SHAO YAO ou Paconia Lactiflora

Cette herbe à une action tonique sur l’ensemble du corps, à  la saveur aigre douce et rafraichissante .

Elle calme le foie , l’irritabilité et les sautes d’humeur. Elle nourrit le sang après l’accouchement ou en cas de règles abondantes. Elle détends les muscles , les tendons en cas de crampes.

HUA MA REN ou Cannabis sativa Interdit pour la femme enceinte

La graine de chanvre est utilisée depuis des années, contrairement aux idées recues elle n’a aucune action euphorisante car elle ne comprends par de THC. On la trouve dans les médicaments Homéopathiques et aussi sous formes d’huile de Chanvre.

Elle humidifie les intestins en cas de constipation remède idéale pour les personnes agées.

Les pilules a la graine de chanvre sont à « MA ZI REN WAN » disponibles chez les pharmacie chinoise.

Les herbes qui favorisent la digestion :

CHEN PI ou Citrus reticulata

La chen pi est une peau d’orange qui associée à  d’autres plantes facilite la digestion et clarifie les mucosités. Saveur piquante et acide elle relève d’une énergie chaude. Elle est idéale en hiver pour régler la digestion et clarifier les mucosités en cas de toux avec expectorations abondantes et jaunâtres.

MAI YA Ou hordeum Vulgare et GU YA ou Oryza sativa

Ses deux herbes sont en médecine chinoise les graine germées de l’orge et du Riz. La germination de ces deux herbes en font un mélange dynamisant et aidant aux fonctions digestives. Elles ont une saveur sucrée et une énergie neutre. Elles ont une action sur la digestion , les ballonnements.

A ne pas utiliser en cas d’allaitement elles freine la lactation.

Veillez toutefois à bien respecter l’utilisation des plantes qui peuvent aussi devenir toxiques en cas de surdosage, il est je pense important de prendre des conseils auprés d’un praticien de MTC, ou bien de votre hesboristerie Chinoise !

Souvent durant les inter-saisons nous sommes fatigués, parfois même un peu anxieux avec une forme de mal être et de fatigue psycho-nerveuse, il est intéressant non seulement d’avoir une bonne hygiène de vie permettant par l’alimentation et le sport d’équilibrer son rythme, mais vous pouvez aussi faire des huiles essentielles vos alliés santé, elles seront d’un grand recours et surtout une alternative intéressante à tout ce que vous avez déjà adopté dans votre quotidien.

Il est important de rappeler qu’il vous faudra choisir un moment dans la journée ou vous pouvez vous ressourcer en toute tranquillité, quand les enfants sont couchés, tout en oubliant votre téléphone portable, vous déconnecter de ce rythme effréné  sera la clef de la réussite  afin de chasser les idées noires, et d’atteindre la sérénité.

Un bain de sérénité :

Pour faire votre petit mélange voici les ingrédients détente !

Utiliser environ 1 cuillère a café d’huile végétale   ( Carthame, pépins de raisin, argan … )

rajouter  :

• HE pamplemousse 2 gouttes
• HE géranium rosat 2 gouttes
• HE lavande vraie ou mandarine 2 gouttes
• HE Ylang Ylang ou santal 2 gouttes

Plonger dans un bain et ajouter doucement en massage léger ce mélange prodigieux sur votre plexus solaire sur les bras , le ventre en vous concentrant sur des images positives, vous devriez peu a peu atteindre un état de relaxation.

Ce mélange peut également être utilisée chez la femme enceinte  qui est anxieuse et fatiguée en application directe sur le ventre et la poitrine c’est le mélange dit   » grossesse heureuse » ( Purchon)

Bibliographie : » La bible de l’aromathérapie  »   De Nerys Purchon

Nom botanique : Pelargonium Graveolens cv Egypte ou Pelargonium x Asperum cv Egypte

Pays d’origine : Egypte

Composés naturels contenus dans cette huile essentielle et pouvant présenter un risque d’allergie chez certaines personnes : citronnellol, limonène, linalol, géraniol, citral (néral et géranial)

Faites un test dans le pli du coude avant utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle

Propriétés et vertus du géranium d’Egypte:

- Antifongique puissant

- Antibactérien efficace

-   Hémostatique remarquable et cicatrisant

- Favorise l’assimilation des sucres et amidons

- Tonique astringent cutanée

- Antalgique et anti-inflammatoire

Peut être utilisée dans une petite formule adaptée a la peau de l’enfant et de l’adulte :

pour un eczéma sec ( D.Baudoux) :

Voila une formule que vous pouvez faire réaliser par votre pharmacien ou par vos soins si vous vous sentez capable et averti sur la manipulation et les dosages des huiles essentielles.

forme liquide

• HE Géranium Rosat Egypte : 1.5 ml
• HE lavande aspic : 1.5 ml
• HE bois de rose: 0.3 ml
• HE tanaisie annuelle : 0.3 ml
• HV Germes de Blé : 10 ml
• HV Calophylle inophyle : 5 ml
• HV Onagre: Complement à 50 ml*

Nb: HE ( huile essentielle) HV ( huile végétale) , Ici exprimé en millilitre.

Posologie de l’enfant : à partir de 3 mois , 1 application locale 3 fois par jour et pendant 3 semaines et plus au besoin.

Posologie de l’adulte : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus au besoin.

Cette formule aura un effet notable sur l’atténuation puis la guérison totale de votre eczéma sec, l’essayer c’est l’adopter.

N’hésitez pas à laisser vos commentaires !

Bibliographie :  L’ aromathérapie  » se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux

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