Marre des kilos superflus, découvrez le Maté.
Tweet L’efficacité du maté La prise de maté que ce soit en infusion ou en gélules a de nombreuses vertus. Avec sa forte teneur en matéine, en théophylline et en caféine, le maté est un véritable stimulant comme le café et le thé et son action sur la thermogenèse nous aide à maigrir rapidement, surtout si vous en consommez avant l’effort. La matéine, une substance ayant des vertus similaires à celles de la caféine, donne une sensation de satiété, un facteur non négligeable pour stimuler la perte de poids. De plus, la consommation de cette boisson contribue à brûler et read more 
Un reflexe immunité, le Ravintsara
Tweet Se protéger pour cet hiver : C’est l’hiver et incontestablement beaucoup d’entre nous, vont commencer à sortir les mouchoirs, accumuler les petites infections liées au changement de saison, à une inadaptation de leur organisme, ou tout simplement une faiblesse immunitaire, n’attendons pas que les virus frappent comme chaque année mais soyons dans une démarche préventive. Par conséquent il va falloir se préserver et booster son immunité, plusieurs gestes sont possible, certain d’entre vous vont privilégier une alimentation riche en vitamine C, d’autres vont se ruer sur de l’homéopathie, ou de la phytothérapie, pour vous j’ai choisi l’aromathérapie et une read more Le Tryptomil, ou le complexe moral au beau fixe
Tweet Complexe bonne humeur, pour affronter l’hiver Après l’automne et son manque de luminosité est arrivée l’hiver à grand pas, les déprimés saisonniers connaissent bien les effets du climat sur notre moral, et notre équilibre psychique et redoutent souvent cette période de l’année. Je vous propose la de découvrir un des multiples produits de la gamme fenioux qui a la propriété première d’agir sur votre joie de vivre et votre mental. Certain(e)s de mes patients l’ont essayé, et l’on adopté comme alternative santé aux anti-dépresseurs, attention ceci reste un complément alimentaire qui ne vous dispense pas de continuer un traitement read more Le bleuet idéal pour éclairer votre regard
Tweet Centaurea cyanus ou Bleuet des champs. Communément utilisé en décoction pour lutter contre l’inflammation des yeux et des paupières, calmante elle agit aussi contre les conjonctivites. Elle reste la plante idéale en terme de décongestionnant du contour de l’oeil. Elle a également des vertus Gustatives et sert dans certains desserts. on utilise les fleurs à cet effet. Cette plante prospère qu’une fois par an, on la trouve dans les champs fleuris, au bord des routes, mais aussi dans certains jardins domestiques. En cosmétologie on va extraire une eau florale qui va servir de décongestionant au propriétés adoucissantes et déjaunissantes read more Le Cynorhodon : Plante Médicinale riche en vitamine C
Tweet C’est le fruit de l’églantier. Plante Médicinale riche en vitamine C utilisée pour soigner et prévenir les refroidissements, se présente en général sous forme de tisanes (infusion). Utilisée également en poudre pour soigner l’arthrose. On peut aussi la trouver en confiture, ou la faire soit même ! Quelques recettes. Le CYNORHODON OU ROSA CANINA Famille des rosacées Où pousse le cynorhodon ? On peut trouver le cynorhodon en Europe (France, Suisse, etc….) assez fréquemment dans la nature. Riche en : Vitamines C et B, tanins et Flavonoides Une recette de préparation de tisane Pour une tasse de tisane de read more 
