« Yin Bu Lie Gong, Gong Lie Yin » Cela signifie : Ce n’est pas l’homme qui pratique le Qi Gong c’est le Qi Gong qui façonne L’homme. Le Gi Gong demande de reunir plusieurs élements de concentration interne. On va Harmoniser son coeur, car dans la tradition chinoise, le coeur est maître de l’esprit. Il faut donc être capable de contrôler ses pensées afin d’atteindre un état de sérénité propice à la pratique de cette gymnastique énergétique. Le choix du lieu est aussi important, choisir un endroit en pleine nature sera toujours plus adéquat et agréable que travailler dans une pièce Lire la suite